MUSCULARES | Ejercita la resistencia gracias al peso del cuerpo controlando la inestabilidad así permite realizar ejercicios en diferentes planos reclutando varios músculos a la vez Fuerza equilibrio coordinación resistencia flexibilidad rehabilitación todo en |
---|---|
Uno | PARA CUALQUIER |
USUARIO | Al basarse en el peso de nuestro propio cuerpo puede ser utilizado por cualquier tipo de persona Activa patrones de movimiento mejorando así la eficiencia |
Neuromuscular | ENFÓCALO A TU |
DEPORTE | Permite planificar sesiones con progresiones funcionales dirigidas a algún deporte en |
Específico | GRAN |
SEGURIDAD | Agarres de gran resistencia Cuerdas y cinchas sintéticas de alta tenacidad Seguridad |
Total | PARA INTERIORES Y AL AIRE |
LIBRE | Conviene que el área sobre el que vamos a realizar la actividad sea bastante plana que el suelo no sea resbaladizo y que tenga unas dimensiones libres aproximadas de 1 5 1 5 metros entre uno y otro para desarrollar los ejercicios cómodamente |
Opinión TRENDINGFIT Suspension Trainer, Entrenamiento Suspensión Gimnasio, Ejercicio Muscular, Seguridad Total, Outdoor Indoor, Cualquier Usuario